德城区机关事务服务中心:健身工间操,奋战抗疫情|德州云-德州晚报全媒体

随着机关干部节后返岗,公共区域消杀、管控任务加剧,为提高本中心干部职工身体健康水平,德城区机关事务服务中心自2月4日起,在单位内部积极宣传倡导开展工间操活动。以简单易学、节省时间、作用显著且不受场地局限的“八段锦”为工间操内容。

“八段锦”是从北宋起便开始流传的一项健身运动,是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。“八段锦”动作简单、易记易学、场所便利适合男女老少等不同人群习练,现如今我们熟知的广播体操便是起源于“八段锦”。“八段锦”柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调五脏六腑之功能。

工间操活动开展后,中心领导带头参与,干部职工积极响应,大家坚定的说到“这样每天练一练,既能锻炼身体,又能解压,还彼此传递了一种积极的正能量,用另一种方式告诉自己,疫情虽然还在,但是只要我们充满信心,拥有乐观的心态,一定能打胜仗!”

为积极响应市防控领导小组关于利用八段锦等运动方式增强身体素质的倡导,2月22日上午,德城区机关事务服务中心针对前期练习成果,进行了阶段性的检验。一招一式、有板有眼,展现了区机关事务服务中心干部职工勇于争先、敢于突破的精神风貌。同时,对于练习过程中存在的动作不规范、姿势不正确等问题进行了探讨并加以改正。

下一步,德城区机关事务服务中心将继续开展“八段锦”活动,引导更多干部职工积极投入工间操活动,以更加旺盛的精力投身于疫情防控中来。


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