16位瑜伽馆主组“公益讲师团”线上教瑜伽 | 德州云-德州晚报全媒体

    自大年初二起，每天下午3点30分至4点30分，来自德州各县市区的16位瑜伽馆馆主通过网络平台，为全市的瑜伽爱好者义务直播瑜伽课程，至今从未间断，并将持续至疫情结束。记者了解到，目前有近500位德州居民加入直播群，跟随馆主们进行居家瑜伽练习。

    据悉，该线上公益瑜伽课由德州市瑜伽协会组织发起，会长崔建秀介绍，大年初二当天，德州疫情防控已经较为严格，很多人都待在家中闭门不出，她便想开设线上瑜伽，让人们可以在家练习。

    “我先联系了我所熟悉的几个县市区的瑜伽馆主，包括陵城区、宁津县和夏津县等地的好友，大家听后立即表示同意。”崔建秀说，随后几个人一边线上开课，一边组织其他的瑜伽馆主加入其中。

    几天后，16位瑜伽专业授课人员组成的“公益瑜伽讲师团”成立，实行轮班制，每人每天线上授课一小时，课程由各位馆主自行决定。

于是，每天下午在QQ直播房间内，不同居家环境背景下、不同的瑜伽教练，不同的瑜伽类型便开始了，崔建秀帮每位教练截屏保存，并及时回答网友们提出的问题。

    崔建秀说，“初定在下午是考虑到人们的作息，现在很多单位已经上班，有的网友建议直播时间改到晚上，我们也正在协商这一问题。”

    据她介绍，直播的瑜伽种类主要包括哈他瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽和冥想瑜伽等，主要为灵活肩颈、加强心肺功能，并提高身体免疫力系统的课程体系。

    而最初进入该QQ群的网友并非全为德州市民，后人数过多，只能进行审核，非德州居民不得加入。“这也是无奈之举，我们也正在寻找更好的直播平台，争取可以让更多人受益。”崔建秀说道。