16位瑜伽馆主组“公益讲师团”线上教瑜伽|德州云-德州晚报全媒体

    自大年初二起，每天下午3点30分至4点30分，来自德州各县市区的16位瑜伽馆馆主通过网络平台，为全市的瑜伽爱好者义务直播瑜伽课程，至今从未间断，并将持续至疫情结束。记者了解到，目前有近500位德州居民加入直播群，跟随馆主们进行居家瑜伽练习。

    据悉，该线上公益瑜伽课由德州市瑜伽协会组织发起，会长崔建秀介绍，大年初二当天，德州疫情防控已经较为严格，很多人都待在家中闭门不出，她便想开设线上瑜伽，让人们可以在家练习。

    “我先联系了我所熟悉的几个县市区的瑜伽馆主，包括陵城区、宁津县和夏津县等地的好友，大家听后立即表示同意。”崔建秀说，随后几个人一边线上开课，一边组织其他的瑜伽馆主加入其中。




    几天后，16位瑜伽专业授课人员组成的“公益瑜伽讲师团”成立，实行轮班制，每人每天线上授课一小时，课程由各位馆主自行决定。

于是，每天下午在QQ直播房间内，不同居家环境背景下、不同的瑜伽教练，不同的瑜伽类型便开始了，崔建秀帮每位教练截屏保存，并及时回答网友们提出的问题。







    崔建秀说，“初定在下午是考虑到人们的作息，现在很多单位已经上班，有的网友建议直播时间改到晚上，我们也正在协商这一问题。”

    据她介绍，直播的瑜伽种类主要包括哈他瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽和冥想瑜伽等，主要为灵活肩颈、加强心肺功能，并提高身体免疫力系统的课程体系。

    而最初进入该QQ群的网友并非全为德州市民，后人数过多，只能进行审核，非德州居民不得加入。“这也是无奈之举，我们也正在寻找更好的直播平台，争取可以让更多人受益。”崔建秀说道。

瑜伽公益讲师团名单：

德城禅修瑜伽馆主 崔建秀

宁津梵一瑜伽馆主 张俊琴

陵城意行瑜伽馆主 秋菊

平原柔然瑜伽馆主 李莲莲

德城瑜美人瑜伽肚皮舞馆主 谭东梅

武城缄默瑜伽馆主 张利

齐河阳光瑜伽馆主 张秀梅

临邑陶然瑜伽馆主 张月

德城绿城知乐瑜伽工作室 徐长杰

夏津雲水居禅茶瑜伽工作室 王文文

庆云简一瑜伽馆主   马晓敏

夏津绰约瑜伽馆主 张慧霞

德城开发区莲舍瑜伽馆主 刘美美

德城玉玲珑瑜伽馆主 侯东霞

德城心愉家园瑜伽馆主 任玲玉

德城洁圆瑜伽馆主 丰洁

（排名不分先后）



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