最低气温3℃!下周德州将迎两场冷空气|德州云-德州晚报全媒体


预计未来一周我市以多云天气为主,有两次冷空气过程,分别出现在4月1日和4日,受冷空气影响,偏北风4级阵风6~7级,气温略有下降。本周最低气温 3℃,出现在4月2日早晨;最高气温 22℃,出现在4月3日。

下周初始,我市将以多云天气为主,气温略有回升。预计30日至31日,我市最高气温将升至19℃,最低气温在4℃左右。4月1日开始,将有一股冷空气“光临”我市,受其影响我市当天以阴为主,阵风6-7级,最高气温回落至15℃左右。

自4月2日开始我市逐渐回升,2日当天最高气温升至19℃,3日我市气温将升至21℃。虽然气温略有升高,但是这两天昼夜温差较大,早晚外出市民仍要注意适当增添衣物,谨防感冒。

4月4日至6日,将迎来清明假期,4日时还有一股冷空气来袭。预计4日至5日我市以晴转阴天气为主,最高气温在20℃左右。

清明时节,天清地明,天气渐暖。

清明,不仅与扫墓习俗有关,还是一个重要的养生节气。清明时节应多吃“柔肝”的食物,饮食宜温,以清补为主。如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣等。由于清明雨多湿气较重,在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物,如白菜、萝卜、芋头等。另外,清明正值肝阳上升时节,故不宜进食竹笋、咸菜、鸡、海鱼等“发物”。有慢性病的人要忌食。

时至清明,可能会出现倒春寒的情况,易感风寒,应该准备一件可以随便穿脱的外套。早晚出门时注意保暖,中午感到热时,可脱掉,这样就会有效预防感冒。该时节也会进入一个多雨的时节,许多细菌、病毒也进入了繁殖期,易于传播各种传染病。对于自身抗病能力较弱的老年、小孩,应强身健体,益气驱风祛湿,增强体质,同时注意个人卫生和环境卫生,勤洗手勤换衣服,家中经常开窗通风,少去公共场所从而减少病菌的产生,进而减少传染性疾病的风险。

具体预报

30-31 日,多云,南风 3~4 级,4~19℃。

1 日,阴,东北风 4 级阵风 6~7 级,7~15℃。

2 日,阴转多云,西北风 2~3 级,3~19℃。

3 日,多云转晴,西南风 2~3 级,4~21℃。

4-5 日,晴转阴,西南风转东风 3~4 级,4~20℃。


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