一周天气 | 最高气温飙升至36℃,麦收时节要谨防干热风|德州云-德州晚报全媒体

德州晚报全媒体讯    预计未来一周我市有一次降水天气,出现在1日傍晚到夜间,其他时段以多云间晴天气为主。2-4日气温高,相对湿度较小,有干热风;6-7 日最高气温 35℃以上。 

1日我市以多云转阴天气为主,气温将升至32℃。预计1日傍晚至夜间我市有降水天气过程,雷阵雨时阵风7级,局部有冰雹。

在降水过程结束后,我市气温将逐渐升高,预计3日至4日我市最高气温达到33℃。在2日至4日期间,我市相对湿度较少,有干热风。出现干热风天气时,长时间在户外劳作的市民要注意预防中暑,注意补充水分,必要时应准备一些防暑降温药品。同时,由于气温高时人体新陈代谢旺盛,容易感到疲劳,所以要保证充足的睡眠,使身体得到放松,预防中暑。

5日至6日我市以多云天气为主,最高气温升至35℃,7日最高气温升至36℃,最低气温也将升至23℃。

6月5日将迎来芒种节气,这是夏季的第三个节气。在该时节,要加强对心脏的保养。尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持平和心态、情志畅达,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。

由于天气炎热,人体出汗较多,要注意及时补水,以防脱水和中暑。饮食以清淡、易消化、富含维生素为主。可多吃一些清热利湿的食物,比如苦瓜、冬瓜、桃、草莓、西红柿、黄瓜等。起居方面,晚睡早起。适当接受阳光照射,但要避开太阳直射、注意防暑;中午最好能小睡一会儿,时间以30分钟至1个小时为宜。


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1 日,多云转阴,南风 3~4 级,16~32℃。 

2 日,雷阵雨转多云,西北风 2~3 级,雷雨时阵风7级,局部有冰雹,17~32℃。 

3-4 日,晴转多云,南风转北风 2~3 级, 18~33℃。 

5-6 日,多云,南风转北风 2~3 级,18~35℃。 

7 日,多云,南风 2~3 级,23~36℃。 

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