小学生如何度过一个有意义的暑假？ 这份居家学习与生活指南请查收|德州云-德州晚报全媒体

随着2020年上半学期的期末考试圆满落幕，德州市小学生将于7月6日正式开始暑假生活，眼看着“小神兽”又将二度回笼，父母们也开始制定起学习计划，生怕孩子们荒废了这段宝贵的假期时光。为此，记者就如何度过一个有意义的暑假对小学一线教师与教学管理者进行专访，力求为广大家长及小学生们提供一份详细的居家学习与生活指南。

防疫篇：坚持防疫不放松生活处处需注意

7月2日，德州市教体局发布发出“十项安全提示”及暑期、汛期学生安全“十要十不”歌，提醒全市师生家长，注意防范各类风险，共同渡过一个平安、愉快、有意义的暑假。其中重点强调疫情未过，广大师生要时刻注意做好自身防护，勤洗手、常通风、保持安全社交距离，科学佩戴口罩，不扎堆、不聚会，保持良好的卫生习惯，倡导健康生活方式，也提醒家长以及学生不能存有侥幸心理，疫情防控这根弦必须时刻绷紧。

德州市实验小学德育副校长张金强提醒广大家长，如果暑期有出游的计划，最好是省内、市内的景点进行游玩，切忌前往中高风险地区。家长们带孩子出行时，一定要做好自我的保护措施，旅游的过程中，也要坚持疫情防控的基本动作，在人群聚集的地方必须戴口罩，旅游区域尽量和游客隔开一定距离。注意不要在通风不良的场所长时间逗留，同时定期测量体温，如有发烧、乏力等症状，应及时就医并向学校报告。

外出篇：家长做好必要陪护 守护孩子健康安全

暑期父母与孩子相处的时间大大增加，正是家长向孩子讲述安全问题、进行安全教育的最佳时机。“如果孩子单独外出，家长一定要提前告知孩子了解小区及周边道路情况，看看路上是否有足够的交通信号灯、人行横道和交警，若周边交通状况复杂，尽量避免孩子独自上路。 酷暑季节，气温较高，食物容易变质，暑期父母应保障孩子在家用餐，家长还可以通过限制零用钱的方式，杜绝孩子在路边摊、流动商贩处就餐的机会。”张金强说。

随着天气升温，溺水已成为了孩子们暑期安全的“头号敌人”，根据德州市教体局防溺水教育重点，家长需要让孩子做到“六不一会”，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长带领的情况下游泳，不到无安全设施，无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水游泳。并学会基本的自护、自救方法，家要提醒孩子在发现同伴溺水时，应立即呼救，不宜盲目下水营救，尽量不让孩子单独在游泳池或者水边游玩。

生活篇：养成健康生物钟    安全用电切莫大意

“暑期是培养学生养成良好学习和生活习惯的机会，尤其是对于小学阶段的学生来说，小学时期习惯培养好了，对以后的学习十分有益。”天衢东路小学教务处副主任告诉记者，养成良好习惯最重要的环节就是合理安排时间。通过在规定时间段完成规定任务，来培养学生的时间观。学习状态不应时松时紧，家长应引导孩子们规律作息，克服晚睡、赖床等不良习惯，早睡早起，定点按时吃饭、养成健康生物钟。

王慧表示，暑期孩子们长期居家，接触各类电器的机会也随着增加。因此，家长有必要帮助孩子掌握最基本的安全用电常识，例如不乱拉乱接电线，不边充电边玩手机；学会在紧急情况下关断总电源；电器使用完毕后应拔掉电源插头；懂得湿手不能触摸带电的家用电器,不能用湿布擦拭使用中的家用电器；插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

暑期规划篇：培育兴趣积累阅读量 利用假期充实自己

“家长可以在暑期给孩子制定一个时间规划表。比如，把一天规划为几个单元，学逸结合地安排读书、作业、家务劳动、锻炼等项目，既能保证孩子能够多方面发展，形式又不枯燥单一，还可以帮助孩子养成合理安排时间的习惯。”王慧认为，为了拥有强健的身体，从小学阶段就要坚持锻炼身体，同时，可以提前练习跑、跳等体育测试项目。早晨到公园、小区跑跑步，下午，走出空调房，到体育公园、附近学校、球馆，打打球。

天衢东路小学语文老师刑迎迎建议，一到三年级的学生在暑期可以去阅读一些民间故事、童话故事等趣味性较强的书籍。一二年级可适量做一些好词好句的摘录，三年级可尝试仿写或做读书笔记。德州市实验小学语文老师赵双双建议四五年级的学生在暑假期间可以带领孩子们去阅读《三国演义》、《西游记》、《城南旧事》、《童年》等文学作品，也可以尝试沈石溪创作的《狼王梦》、《最后一头战象》等动物小说。

各所学校的老师普遍认为，暑假期间学生们应当对语文、数学、英语主要课程进行预习，提前背诵的语文课文、英语单词，这样既可以减轻开学后的学习负担，也可以让学生们在假期仍然保持学校的状态。以英语学科为例，词汇量是英语学习的根基，小学阶段学生需要达到了400至500词的词汇量，这就要求学生在假期期间也不能放松单词的背诵，家长们应该带领着孩子对上一个学期学到的单词进行复习，做到查漏补缺。

居家学习篇：学习状态需家长引导 作业辅导应有耐心

针对小学生对周围的世界有着强烈好奇心和探索欲望的特点。”天衢东路小学科学组组长李善阳认为，在暑假期间家长可以与孩子一同完成一些课内的简单科学实验，促进孩子们的探索能力、思考能力及动手能力，也是对书本知识的复习。如使用鸡蛋壳、胶水、橡皮泥等材料与孩子一起做不倒翁，在不倒翁摇摆时引发孩子思考，探索不倒翁不会倒下的秘密，引导孩子进行猜想，探究科学原理，同时还可增强亲子感情。

在亲子合力完成学校各类作业的同时，家长也对孩子的学习情况有了清晰认识，而如何帮助学生建立良好的学习状态也离不开家长的陪伴。德州市实验小学科学老师梁晓坤建议，暑假期家长们尽量不要布置学科类作业，避免造成孩子对学习的抵触情绪。家长可以利用暑假的时间带孩子参加天文馆、博物馆，也可以观看《探索发现》、《最强大脑》、《走近科学》此类的科教栏目，让孩子们拥有一颗好奇心，为下一步的深入学习打下基础。

德州市实验小学数学老师夏宝珠还提醒家长在辅导孩子完成作业时，一定要保持耐心，不要因为孩子对某个知识点不理解，而生气甚至吼孩子，家长需要做的是想办法让孩子愉快的面对作业。“现在网络平台也十分方便，假如家长感到自己辅导的效果不佳，也可以和孩子的老师取得联系，让老师给出解决问题的建议。而完成作业吃力的孩子多少对基础知识不理解，家长可以利用网课资源，让孩子对某一模块的知识进行复习。”夏宝珠说。