进入“中伏”！未来一周德州有两次降水，周三气温飙回35℃|德州云-德州晚报全媒体

预计未来一周我市有2次降水天气过程，其中27日北部县市有小雨，7月31日至8月 1日全市有中雨，其他时段以多云为主。28日起气温明显回升，29-30日最高气温在35℃左右。

受高空槽影响，25日20时至26日14时我市出现小雨天气，平均降水量5.2毫米，降分量分布不均，最大降水量出现在禹城安仁为16.2毫米。下周初始，我市北部县市仍有小雨过程。受降水影响，下周初始气温并不是很高，预计27日最高气温在31℃左右。

自28日开始，我市气温明显回升，当天最高气温升至32℃。29日至30日我市以多云转阴天气为主，最高气温升至35℃。气象部门建议，高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施，有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作。

7月31日至8月1日，降水过程再次来袭，预计全市有中雨降水过程，受降水影响气温略有降低，单最高气温仍在33℃左右。建议市民及时关注天气变化，出门前关闭好窗户，随身携带雨具。

7月2日我市以多云天气为主，最高气温保持在32℃左右。

夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到“清热解暑”的效果。入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但腹胀者，最好少吃。

具体天气预报

27 日，阴转多云，北部县市有小雨，南风 2～3 级，21～31℃。

28 日，多云，南风 2～3 级，22～32℃。

29-30 日，多云转阴，南风 2～3 级，23～35℃。

31-1 日，多云转中雨，南风 2～3 级，24～33℃。

2 日，多云，西南风 2～3 级，25～32℃。