关注爱牙日 | 萌娃长牙到断奶期的牙齿健康那些事,家长要注意…|德州云-德州晚报全媒体

  

▲动画制作/王晓龙

今年9月20日是第32个“全国爱牙日”,随着人们健康意识的不断提升,对牙齿健康的关注也成为人们经常讨论的焦点话题,如何保护幼儿的牙齿也是很多家长最为关注的事情。17日,记者采访了德州联合医院口腔二科副主任赵家亮,他表示,幼儿的牙齿健康更要给予更多的关注,尤其是幼儿在长牙到断奶之间的牙齿健康。

“含夜奶”成为不少幼儿牙齿健康杀手

小阳今年1岁半,前不久小阳的妈妈发现孩子的牙齿有发黑的情况,比较在意牙齿健康的妈妈立刻带着孩子来到医院就诊。在询问日常生活时医生了解到,小阳晚上睡觉的时候有喝奶粉的习惯,但是往往孩子会吃着奶瓶睡着,这时口中或残留少许奶没有下咽直到孩子醒来,这个情况会存在整宿,而这种“含夜奶”的习惯也成为小阳牙齿遭到腐蚀的“罪魁祸首”。

赵家亮告诉记者,在接诊的过程中,这样的小患者不在少数,尤其是2—3岁的幼儿尤为多见。“不少孩子都有含夜奶的习惯,而这样的习惯造成了对牙齿的腐蚀,对牙齿的伤害是很大的。而这样的腐蚀造成的是孩子多颗牙遭到破坏,对于孩子牙齿的生长是非常不利的。”

赵家亮建议,家长要特别注意孩子长牙到断奶期间的牙齿健康,“如果孩子有喝夜奶的习惯,一定确定他们是否全部咽下,然后用清水漱口,如果可能的话,家长可以利用清洁指套为孩子清洁牙齿。”

多吃细软食物不利于牙齿生长

除了“含夜奶”会造成幼儿牙齿不健康外,赵家亮还告诉记者,一些家长给孩子经常吃一些细软的东西,也是不利于牙齿生长,幼儿有可能造成龋齿。“龋齿是危害儿童口腔健康最主要的疾病,因为大部分孩子喜好甜食又不爱刷牙,加上乳牙和年轻恒牙还没完全矿化,容易受到口腔内致龋菌产生的酸性物质侵蚀。”赵家亮表示。

他解释说,不少家长给孩子吃面包、饼干等细软的食物,即便是水果、蔬菜也要做成水果泥或者蔬菜泥,这样看似是对孩子的精心照顾,但是越细软的食物残渣越容易附着在牙齿上,如果清洁不及时,久而久之,就会对牙齿造成损害。

“对于牙齿最好的保护,还是要多吃一些粗纤维的食物,蔬菜和水果也要让孩子自己咀嚼,因为粗纤维的食物是有冲刷牙齿的作用的,对于牙齿的健康生长有很好的作用。”赵家亮说。

牙齿有色素沉淀等现象要及时就医

赵家亮说,牙齿健康不仅会孩子带来自信,更重要的是带来健康的体魄。“正常牙齿的颜色是白色或者微黄,如果孩子的牙齿出现发黑、有牙洞,色素沉淀的情况,就要及时到医院进行就诊,如果有问题就要积极治疗。”赵家亮说。

在预防方面,他表示,儿童应从3岁起就培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯,预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。规范的是二三三刷牙,即每天早晚两次刷牙,要刷牙的三个面:外面(唇颊面)、内面(舌面)、咬合面,每次刷牙时间为三分钟。在使用牙具时,最好给孩子准备普通牙刷。“因为电动牙刷回放孩子造成依赖,反而利于牙齿清洁。”

同时要加强营养与锻炼,儿童时期必须供给含蛋白质、维生素、无机盐及微量元素丰富的食物。预防龋齿除加强营养外,还要加强体育锻炼,注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。 

需要特别提出的是,孩子在换牙时,如果出现上下颌骨不协调等情况时,比如“地包天”(有的叫做兜齿),“天包地”,上下牙开合(无法咬断奶袋,面条等),存在张口呼吸,咬手指或异物,吐舌等不良习惯,要尽早到医院诊治。




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