人到中年不得已
保温杯里泡枸杞
连90后、00后都开始朋克养生了!
像小编这种火锅党
只得赶紧来份野生菌火锅压压惊!
德州火锅江湖:
七分素三分肉,多食山菌好处多
十几种干菌文火熬制菌汤
吃法颇有讲究
20分钟不到不准吃!
野生菌产量稀少
在德州也能一次吃到这么多种?
快跟着小编
一探究竟!
【品种多样的云南野生菌】
云南复杂的地形地貌,多样的森林类型、土壤种类以及独特的立体气候条件,孕育了丰富的野生食用菌资源,种类多,分布广,产量大。
云南省特有的野生食用菌,生长在海拔2000--4000米地形地貌复杂的立体气候地。这里林地面积广阔,地形地貌复杂,森林类型多样,得天独厚的立体气候孕育了这里丰富的野生菌资源,其野生菌的种类、数量、质量均在全国领先。云南野生食用菌分为二个纲、十一个目、三十五个科、九十六个属、约二百五十种,占了全世界食用菌一半以上,中国食用菌的三分之二。
【菌汤锅】
野生菌火锅是云南特有的美味,楚雄野生菌火锅是云南六大名吃之一,食材生态、味道鲜美,是无数食客的最爱。如果去云南旅游,自己采摘野生菌,再做一锅野生菌火锅,是最好不过的体验了。野生菌多生于草间树下,采摘时用小刀沿着根部菌类将其割下,不要连根拔起,以免破坏菌根,然后用土盖上菌坑,这样明年还会再发出菌子。采摘后,可以将自己的收获带到当地十分常见的野生菌火锅店现做现吃。
吃野生菌火锅,还要根据自己的喜好配上一份蘸碟。店家会将干菌发开,焙制、炒干加入小米辣等佐料,制成特制的菌碟。野生菌火锅汤底略显浑浊,吃起来比闻上去要香许多,菌类植物集中了大地的精华,富含氨基酸、多种维生素、叶酸、乳酸等物质,能够促进人体新陈代谢,调节人体生理机能,增强免疫力。