德州晚报全媒体讯 8月1日，记者从德州市气象局获悉，预计未来一周我市多雷阵雨天气，其中3日至4日局部有雷阵雨，5日至6日雷阵雨，雷雨时阵风7～9级，局地伴有短时强降水，8日多云转雷阵雨。最高气温33℃，出现在7日。
31日22时至8月1日6时，全市出现降水天气过程，平均降水量为25.6毫米，最大降水量出现在平原张士宅，为61.6毫米。今年1月1日以来，全市平均降水量514.6，较常年偏多59%，较去年偏多88.3%；6月1日以来，全市平均降水量420.3，较常年偏多80.5%，较去年偏多223.8%。
下周初始，我市降水天气暂歇，2日以晴转多云天气为主，最高气温在30℃左右。自3日开始我市的降水过程将陆续开启。值得注意的是，在8月5日以后，全市多雷阵雨天气，雷雨时阵风7～9级，局地伴有短时强降水。雷雨天气对河道巡堤、设施农业、交通运输等造成不利影响，需注意防范。
3日至4日，我市以多云天气为主，局部有雷阵雨，虽然降水来袭，但是气温略有升高，最高气温升至32℃。5日至6日，全市为阴有雷阵雨天气。7日我市以多云天气为主，最高气温爬升至33℃。
8日，我市多云转雷阵雨。由于雷阵雨天气频繁，建议市民及时关注天气变化，出门前记得关闭门窗，出门时携带雨具。
8月7日，将迎来立秋节气。立秋时秋季的第一个节气，意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。不过，目前仍处于“三伏天”的中伏内，气温短时间内并不会有太大降幅。末伏往往在立秋节气之后，难免有时会感受到“秋老虎”的余威。从这个角度看，立秋当天并不是酷热与凉爽的分水岭，人们真正感觉到秋天的凉爽，一般要到白露节气之后。
立秋节气后，在饮食方面要少吃辛辣，做到润燥、润肺，可多吃一些莲藕、百合、银耳，有养阴润燥，润肺止咳的作用。少吃西瓜，可以多喝绿豆汤，能清热解毒、健脾利湿。
具体预报如下：
2日，晴转多云，东北风3～4级，21～30℃。
3—4日，多云，局部有雷阵雨，东北风3～4级转南风2～3级，22～32℃。
5—6日，阴有雷阵雨，南风转北风3～4级，23～32℃。
7日，多云，北风转南风2～3级，22～33℃。
8日，多云转雷阵雨，南风2～3级，23～31℃。