世界血栓日到来 德州市第七人民医院：警惕“躺”出的静脉血栓 | 德州云-德州晚报全媒体

2021年10月13日是第八个“世界血栓日”。血栓被认为是“沉默的杀手”，无论堵塞哪处的血管，血液运输系统都会面临瘫痪，而出现致命的结果。还可能引起心肌梗塞、中风和静脉血栓栓塞等心脑血管疾病，并且血栓形成可在任何年龄、任何时间发生，严重威胁生命健康。

近日，82岁的王奶奶因长时间躺在床上不运动，“躺”出了静脉血栓，下肢反复肿胀，持续了半个月之久，深感不适后来到德州市第七人民医院就诊。德州市第七人民医院胸外科主任丁雄伟接诊后，考虑患者既往有冠心病病史，对其进行了彩超检查，检查结果显示：患者右侧股静脉远心端及腘静脉血栓堵塞。随后对其进行了相关治疗。

丁雄伟告诉记者，在老年人群中，经常出现这样一种现象，老年人腿脚不灵活，任凭医护人员提醒、催促适量活动，讲解活动的好处，很多老年人还是会抗拒下床活动。但他们不知道，这个时候非常容易出现一种疾病——下肢深静脉血栓。研究发现，长时间坐在电脑后也成了该病的主要病因。医学专家称这种疾病为“电子血栓”。坐在电脑后90分钟超过，会使膝关节的血流减少50%，从而增加血栓形成的概率。

“其实，静脉血栓是完全可以预防和控制的。其中比较好的方法之一就是多活动。”丁雄伟说到。在此，丁雄伟提醒广大市民：无论是年轻人还是中老年人，都应当避免久坐，平时多运动。此外，需注意科学调整饮食，做到少糖、少盐，饮食清淡一些，还可以多吃黑木耳、大蒜等一些利于降脂、降血压的食物，以保持血管弹性，避免血栓的发生。