青春不困扰 成长没烦恼|天衢新区尚德小学举行青春期教育讲座 | 德州云-德州晚报全媒体

青春是人生最美的华章，也是充满困惑与探索的成长阶段。为帮助青少年科学认识青春期，6月23日天衢新区尚德小学特别邀请德州市妇幼保健院专家李玉涛医师和葛蕊医师，为六年级学生开展主题讲座。讲座分设男女生专场，以专业视角为青少年的成长之路点亮明灯，为孩子们的青春之舟扬起护航的风帆。

讲座现场，李医生用“青春期，你好”切入，以亲切、幽默的方式拉开了序幕。他首先和孩子们聊聊自己在青春期发生的一些趣事，然后从青春期的身体发育的信号、青春期激素水平的变化、青春期情绪的波动、社交的转变、生理健康的维护5个方面细细展开，每一个知识点都讲解得细致入微。男生们原本有些羞涩和好奇的眼神逐渐被专注与认真所取代，仿佛打开了一扇通往新世界的大门。 

在剖析青春期心理变化时，李医生就像一位贴心的引路人，循循善诱。他特别强调了青春期的心理变化，告诉大家独立意识的增强、情绪的波动都是正常的。他鼓励男生们要勇敢面对自己的内心世界，学会调节情绪，遇到问题不要独自憋在心里，可以向父母、老师或好朋友倾诉。

女生专场的讲座“成长的小秘密——青春期的那些事”也是精彩纷呈，宛如一场温馨的茶话会。葛蕊医生以温柔、细腻的语言，为女生们揭开了青春期的神秘面纱。从青春期的初印象、青春期的身体变化、月经初潮的秘密、青春期的情绪波动、拥抱美好的自己等方面切入，针对该年龄段女生共有的疑惑，进行了深入浅出的剖析，助力她们扎实掌握青春期必备常识。

葛医生还特别关注了女生们在青春期的心理需求，教导大家要关爱自己，保持积极乐观的心态。她分享了一些应对情绪波动的小方法，如写日记、听音乐、做运动等，帮助女生们更好地管理自己的情绪。 

本次青春期讲座宛如一场及时雨，滋润了孩子们的心田。它让男生们更加勇敢、自信地面对青春期的变化，追逐梦想的光芒；也让女生们学会了关爱自己、保护自己，书写属于自己的青春华章。未来，学校将持续通过主题班会、个案咨询等形式，助力学生在青春期的“破茧”之路中，既有探索自我的勇气，亦有守护成长的智慧。