手机不离手、户外活动少、情绪波动大……如今，不少家庭面临相似的育儿困扰。近日，市政协委员、德州同德健康档案管理有限公司、同德体检中心董事长安辉提交提案，建议我市系统构建“以体育促心育”的青少年心理健康促进体系，通过强化体育运动，有效应对青少年心理问题日益普遍化、低龄化的趋势。
安辉在调研中发现，虽然我市已建立起覆盖全市的“1+12+N”未成年人心理健康服务网络，并建成心理辅导室1100余个，但在整合体育资源、推动身心协同发展方面仍有提升空间。“运动不足、久坐不动与情绪问题往往相互交织。”他表示，科学证据表明，规律运动能对缓解焦虑、改善情绪具有积极作用。
如何让运动真正融入孩子的日常生活？安辉在提案中提出了一揽子具体建议：比如，在全市中小学推动落实“每天一节体育课”，并推广“运动套餐”模式，让孩子们可以自选篮球、跳绳、瑜伽等项目，告别“一刀切”的跑操；同时打造“德州体育星”系列趣味赛事，支持社区组建“儿童跑团”“社区篮球队”，营造“以运动为荣”的氛围。
此外，提案还特别关注“体心融合”的专业支持，建议为有情绪困扰的青少年开具个性化的“运动处方”，并在体育教师中培养一批既懂体育又懂心理的复合型人才。安辉认为，运动不仅是锻炼身体，更是培养毅力、学习协作、管理情绪的过程，“我们希望能通过系统的设计和引导，让运动真正成为促进孩子心理成长的天然养分。”