杨宜勤、韩翠莲夫妇：活出最美的夕阳红 | 德州云-德州晚报全媒体

“丢了晨曦，不落晚霞。”74岁的杨宜勤和73岁的韩翠莲于1974年12月结婚，今年是他们结婚45周年。45年的时光他们一同感受着生活中的酸甜苦辣，并一同约定，放松心情、坦然面对，活出最美的夕阳红。

杨宜勤说，今年5月27日老伴去新疆乌鲁木齐市看望她82岁的姐姐，走前商定20天左右返回。但半月后，姐姐打來电话说：“我年纪大了，这次或许俺姐妹最后一次相聚，住满2个月后回去，你在家照顾好自已。”

“她哪里知道，牛郎织女的日子我很不习惯。面对面说话的没有了，早晚一块遛弯的换成邻居老哥或老弟，剩菜剩饭顿顿有，改善次生活只有來去匆匆的儿女们双休日操办。”杨宜勤虽然非常理解难得相聚的姊妹情深，但对于没有老伴陪伴的日子非常不习惯。

“感谢智能手机，让我们相距几千里的老夫妻每天能视频聊天。她常问，今天又吃的什么饭？告诉我炒什么莱放什么佐料，每次都叮嘱，自己在家少喝点酒。我会问，今天又到哪里玩？有什么新鲜事？人多车多注意安全。”杨宜勤逐渐习惯着没有老伴在身边的日子。

老伴返家后，老两口商定，要到康养一体的老年公寓居家养老。“活在真实的生活里，放松心情，坦然面对老年时段。学会与年龄和解，学会与自己的身体相处，活出夕阳的精彩。”杨宜勤说。