“冻力”十足！冷空气袭德州，降温8-10℃，14日最低气温-1℃ | 德州云-德州晚报全媒体
德州晚报全媒体讯（记者张明凯 摄影/高家辉） 受到冷空气的影响，13日我市出现明显的降温天气，预计14日最低气温为-1℃左右，有霜冻或冰冻。
12日11时32分，市气象部门发布寒潮蓝色预警，受较强冷空气影响， 13日白天我市北风5级阵风7-8级，气温下降8-10℃。13日白天，市民明显感觉到风力增强，呼呼的风声让市民感受到冬天的寒意。当天我市最高气温仅有12℃，最低气温1℃左右。
受冷空气影响，预计14日我市最高气温在16℃左右，最低气温下降至-1℃。14日风力略有减弱，南风3-4级。早晨气温较低，建议市民做好保暖措施，谨防感冒。这次冷空不仅强度大，还有一个特点就是持续时间长。预计未来一周我市气温持续走低，最高气温不超过16℃，最低气温可达零下2℃。
14日早晨有霜冻或冰冻，针对霜冻情况，建议要做好农业管理。可以采用灌水法，增加近地面层空气湿度，保护地面热量，提高空气温度。除此之外还可以采用遮盖法，利用稻草、麦秆、草木灰、杂草、尼龙等覆盖植物，既可防止外面冷空气的袭击，又能减少地面热量向外散失。
天气寒冷，市民习惯紧闭门窗，其实这样会造成室内二氧化碳浓度过高，使室内空气受到污染。人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。因此，即便是天气寒冷，也应该适当开窗保持室内空气流通、新鲜。
在冷空气来袭时，市民容易患上感冒等病症，进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。多吃温性、热性食物，特别是温补肾阳的食物进行调理，可以提高人体的耐寒能力。选用富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。可选食糙米、玉米、小麦、黑豆、韭菜、大蒜、萝卜、花椰菜、木耳、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼虾等。体质虚弱的老年人，可常吃炖母鸡、瘦肉、蹄筋，常喝牛奶、豆浆等，可增强体质。
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