【健康小常识】为什么总有人睡觉磨牙？真是肚子里有蛔虫？科学的解释来了 | 德州云-德州晚报全媒体

睡觉的时候

有一种声音最闹心

就是有人

半！夜！磨！牙！

有的像吃东西“咯吱咯吱~”

有的像咬床板“咔嚓咔嚓~”

事实上

不光闹心

还瘆得慌

半夜听到这种声音

绝对一身鸡皮疙瘩

到底是梦到啥好吃的了

还是恨谁恨成这样

咱也不知道

咱也不敢问

就算你问了

“肇事者”也完全不知道自己磨牙这回事

不过

老人常说

“夜里磨牙，肚里蛔虫爬”

认为磨牙就是肚里长蛔虫了

得赶紧吃打虫药……

事实真的如此吗？

下面我们就一起来看看！

原来，磨牙并非蛔虫在作祟，磨牙在医学上叫做「磨牙症」，是指在非正常状态下，咀嚼肌不自主收缩，导致上下牙互相磨动或者紧咬，使正常生理休息位中断的现象。

一般情况下，磨牙与遗传、情绪和心理、牙齿上下齿咬合关系不协调等因素有关。

另外，部分慢性疾病或者疼痛也有可能会引发磨牙。

如果只是偶然磨牙，不影响你正常吃喝睡，口腔健康也十分正常，就不用管它，顶多偶尔吓唬吓唬人。

但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，可能会导致牙齿过度磨耗，生活受到影响，就需要去医院看看了。

来源：科普中国