十三局医院|列好体检“菜单”预防疾病侵袭|德州云-德州晚报全媒体

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40岁是身体健康的“分水岭”,开始步入多种疾病的“领地”。如何预防才能将“虎视眈眈”的各种疾病、大病挡在门外?十三局医院健康管理中心董学勇说:“定期体检才能更好地预防疾病,体检项目也要有侧重点。”


慢病金标准:肺功能和骨密度

“肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的金标准,骨密度检测是诊断骨质疏松疾病的金标准。”董学勇说。

慢阻肺和骨质疏松这两种疾病一旦找上门,会带来沉重的健康负担和经济负担,导致患者生活质量急剧下降,这两项检测可帮助中年人尽早发现疾病苗头,及早干预可延缓甚至阻止疾病的发生。


健全心脑血管疾病相关检查

有数据显示,除意外事故外,中风、心梗等心脑血管恶性事件导致的猝死是中年人死亡的重要原因。

40岁以上人群要特别注意预防心脑血管疾病的发生,在日常的健康管理中,首先要特别关注血压、血糖、血脂、血尿酸、同型半胱氨酸这几大基础指标。

除此之外,体检时应综合考量家族史、生活方式、饮食习惯等危险因素,在医生的指导下增加相应的专项筛查项目,比如:颈动脉彩超,可评估颈部动脉内有无斑块、有无狭窄;经颅多普勒(TCD),可检测颅内脑底主要动脉有无阻塞、狭窄、硬化等,从而预警和评估脑卒中、冠心病等严重心脑血管疾病。


早癌项目筛查很有必要

全国肿瘤登记中心出具的《2019年全国最新癌症报告》显示,从年龄分布看,恶性肿瘤在40岁以下青年人群中发病率较低,从40岁后开始快速升高。体检时应在医生的指导下选择自己需要的早期肿瘤筛查项目。

董学勇介绍,随着医学筛查技术的发展,在中国人群中高发的癌症如肺癌、胃癌、肝癌、肠癌、宫颈癌、乳腺癌等都可采取有效的手段进行早期筛查,如:肿瘤基因检测和肿瘤标志物检测。只要早期发现,癌症也不一定是绝症。

别“放过”糖尿病

一旦被糖尿病“缠上”,基本很难把它赶走,它还会带来疾病诸如:高血压、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病视网膜病变等“狐朋狗友”。

如果能在糖尿病前期(空腹血糖≥6.1mmol/L,<7.0 mmol/L;餐后血糖≥7.8 mmol/L,<11.1 mmol/L)发现,通过生活方式干预可有效降低糖尿病的发生风险,十三局医院体检中心设有糖尿病风险无创检测仪,通过人体皮肤中的唐基化终产物浓度的异常升高提示糖尿病及未来可能发生并发症的生物标志,有效进行早期风险评估,准确、检出率高,不受血糖波动影响且检测速度快!


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