大雾迷城,今日出行请“雾”必注意安全!好消息是天即将放晴|德州云-德州晚报全媒体

  

一连两日,德州都是朦朦胧胧,12月7日21时06分德州市气象台更是将大雾黄色预警信号变更为大雾红色预警信号。雾这个“淘气的孩子”似乎真的要把我们的城市藏起来。

大雾天,无人机冲到500米高空是这样的↓↓↓

大雾天气里,

人也懒了,

心情也差了,

嗓子还觉得不太舒服,

告诉你,

你不是一个人!

有人说:秋冬毒雾“杀人”刀!

连续多雾天气,

对人的身心健康都是不小的考验。

这份《雾天生存手册》

帅呆了酷毙了简直无法更牛掰了的点睛20招

招招救你性命


拿去 不谢!


1

少开窗

这鬼天气,早晚少开窗!在屋憋久了,二氧化碳、甲醛、油烟也熏得够呛,最好等太阳出来再开窗通风,每天两次,每次20分钟。

2

戴口罩

外出一定把口罩带上,棉质的最好,又不过敏,又好清洗!有钱就买防毒面具,拉风值瞬间登上珠穆朗玛,这不寻常的美,是难赦免的罪。


3

窝里宅

宅点,挺好!睡个大大大大大懒觉,龟息神功也该派上用场了,减慢呼吸才是王道!



4

尽量远离马路

别不听劝,叫你远离马路,还真不是因为马路边是污染重灾区,主要啊,走道儿容易被撞啊!


5

避免晨练

不怕死是一种怎样的体验?一呼一吸皆有毒,雾天晨练弊大于利,万万使不得!室内锻炼也不错啊!


6

补充维生素D

雾天日照少,来粒维生素D,免疫力也上去了,情绪也不低落了,人也不懒散了~


7

多喝水

防毒重要,排毒也同样重要!姑娘们,当你男票雾天安慰你“多喝水”时,请不要发脾气,这次,他真没敷衍你~


8

特殊照顾

儿童、老人和病人最好留在家,是亲爹亲妈亲生的娃,就别带他们出去。


9

喝果茶

雾天可以多喝茶,姜片茶、橘皮茶、罗汉果茶...人体在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝,及时清肺!


10

调节情绪

心理脆弱型选手在这鬼天气会精神紧张、情绪低落,建议看看肥皂剧、听听音乐,再不然听听老郭的相声,反正要想辙让自己高兴起来。


11

多吃水果

雾天最伤的是呼吸道和肺,大伙一定多吃清肺的食物,冬天常见的清肺水果有梨、橘子、橙子、柚子,客官请自选。


12

进门洗脸

回家第一件事,啪啪啪——地把脸洗干净!对皮肤的摧残不容小觑!洗脸之后,顺便用温水清洗双手和鼻子,有条件你就直接冲个澡!


13

不吸烟

小损样~你好意思问为什么吗?


14

衣物不外晾

收衣服了!在严重的天气,将内衣裤晾晒在室外,很可能沾染上过多细菌或病毒!晾衣服压力大?那些洗干一体机笑了···

15

别在外吃东西

不想“吃”进更多的颗粒物就别碰路边摊,尤其是早上赶着上班的白领,千万不要一边赶路一边吃东西!


16

防霾神器

防霾羽绒服、防霾口罩、防霾纱窗、防霾围巾... 为保小命,您得置备一件!


17

多吃粗纤维食物

多吃大豆、芹菜、玉米等粗纤维食物,可以润肠通便,帮助身体排毒,功效大大的!东北人再熟悉不过。


18

戴帽子

对,雾天出门就是连头发都不能放过!对于那些头可断,发型不能乱的人,建议....再戴副墨镜吧!


19

用鼻呼吸

张嘴挂得会更快些,如果你能相信你的鼻毛和鼻中粘液会过滤污气,请选择用鼻子呼吸!


20

出门请顺风

如果一定要晨练,如果一定要出门,如果一定要压马路,那么,请尽量顺风,避免空气的粉尘和污染物迎风直接进入你的呼吸道,愿正常世界的人类你们安好... 道理就是这么生硬、粗暴、简单



好消息是,大雾就要把“自己”藏起来,天要放晴了。

德州市气象台8日早晨发布【天气预报】,今天白天到夜间,雾,南风3~4级,最低气温-2℃,最高气温5℃。9日,雾转晴,南风2~3级,最低气温-2℃,最高气温5℃。10日,晴,南风转北风2~3级,最低气温-4℃,最高气温10℃。

(部分内容综合网络)

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