德州市中医院口腔科|“爱牙日”六重“好礼”送给你 | 德州云-德州晚报全媒体

 德州晚报全媒体讯（通讯员 李婷）

     9月20日是“全国爱牙日”，为进一步增强群众口腔健康观念和自我保健意识，提高群众的口腔健康水平，德州市中医院口腔科将于9月20日至10月20日开展主题为“口腔健康，全身健康”的优惠活动。

     据了解，本次优惠活动主要分六方面，

一、微创智齿拔除460元/颗(原价963元/颗，不包抽血检查及拍片费用。)

二、微创牙周治疗442元/次(原价1842元/次)。

三、免费窝沟防龋（限每天上午就诊的3－12岁儿童）。

四、免费取种植研究模型（咬牙印），制定种植设计方案；(收费标准1070元/次)

五、免费设计隐形正畸矫治3D动画方案。(收费标准1000元/次)

六、定制进口全瓷贴面或全瓷冠2颗以上赠送微创牙周治疗一次。

护牙从用对刷牙方式开始

每天彻底刷牙两次，每次刷牙的时间至少持续3分钟，并且每天使用牙线。在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。

清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。

清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷。清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷。清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。

另外，即使没有出现口腔疾病，也要注意口腔健康，定期做口腔检查。因为，再怎么刷牙，外加用牙签、牙线等辅助清洁用品，也只能清洁牙表面的70%至80%的区域，剩下20%至30%的地方还是死角，很容易成为口腔疾病的温床，因此健康人也应该半年进行一次检查。

选对牙刷

使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质（引发牙齿敏感和空洞）的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质。

常用牙线清洗牙齿

存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。

使用合适的牙膏

保护牙齿最重要的就是氟化物。市场上那些所谓含有其他营养元素的牙膏不但对牙齿健康没有好处，使用不恰当还会腐蚀牙釉质，造成牙龈退化。

洗牙也是爱牙之道

刷牙再勤，也难免会留下死角，时间久了不可避免地形成牙菌斑、色渍和黄色、棕色、或者黑色的牙结石等。

所谓洗牙，其实是牙齿清洁的一个技术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

但也有人担心，洗牙会导致牙齿松动，但其实这种担心是多余的。用超声机头洁牙时，规范的操作是不需要直接接触牙齿的。即使是对付较为牢固的牙结石，也只是轻轻接触牙结石，以震动的力量去除结石。

另外建议，洗牙要选择正规的医疗机构，这样能够避免在洗牙过程中传染上疾病；此外，洗牙的频率以每年1~2次为佳。