雨水节气或有小雪,周末还能感受春天的温暖!本周天气有点随意|德州云-德州晚报全媒体


德州晚报全媒体讯   预计本周初将有一次小雪天气过程,随后我市将以多云到晴天气为主,气温持续回升,本周最高气温将达到12℃。降雪天气对出行有一定影响,建议市民做好防范。虽然气温不断回升,但别着急脱掉冬衣,谨防感冒。

在18日夜间至19日上午,预计我市将有一次小雪天气过程,18日至19日,我市最低气温在-3℃左右,但是最高气温将由4℃升至7℃。此次降雪过程结束后,我市本周将不会再有明显的降水天气过程。

降水结束,天气转晴,我市温度也将持续升高。20日至23日期间,虽然我市最低气温在-4℃左右,但是最高气温将升至12℃。24日最低气温也将升至-1℃左右,最高气温将维持在10℃左右。预计本周最高气温12℃,出现在22日;最低气温-5℃,出现在20日早晨。

自2月14日开始,已经进入了“数九寒天”的七九天。俗话说“七九河开八九雁来”,这也预示着天气的回暖。2月19日将迎来农历元宵节,今年元宵月依然是“十五的月亮十五圆”,已连续三年(2017年、2018年和2019年)如此。到了2020年,这一“纪录”将被打破,这一年的元宵月是“十五的月亮十六圆”。虽然我市19日白天有小雪天气,但是在当天夜间我市少云,对于市民赏月并没有太大影响。

元宵节当天也将迎来雨水节气,雨水是二十四节气之中的第2个节气。雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多,而且表示气温的升高。雨水节气前,天气相对来说比较寒冷。雨水节气后,人们则明显感到春回大地。

雨水节气后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。因此,在这个时候,养生保健最关键的就是保护好中焦脾胃,注意保温。雨水节气气候干燥,容易上火,平时要多喝水,尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状,不宜轻易饮用凉茶,以免导致虚火更甚。

饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,为此,市民宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节,应少吃羊肉等温热之品。



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