雷阵雨、大风、冷空气均将在本周轮番登场,在本周初的降水天气结束后,其他时段以多云间晴天气为主。虽然本周最高气温将达到29℃,但是昼夜温差较大,市民仍要注意保暖,谨防感冒。
此次雷阵雨天气,预计出现在15日夜间到16日上午。虽然降水天气来袭,但是15日至16日的气温并没有受到太大影响,预计这两天最高气温在23℃左右,最低气温在10℃左右。
降水过程结束后,我市气温将明显上升,预计17日我市最高气温将达到29℃,当天还将有7级阵风。预计在18日至19日我市将出现一次冷空气过程,东北风4-5级阵风7级,气温明显下降。18日最高气温还在29℃,可是19日时最高气温将降至22℃,最低气温低至5℃。
本周六将迎来谷雨节气,这也是春季最后一个节气,同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大利于谷类农作物的生长。
谷雨过后,雨水增多,春风乱絮,草长莺飞,百花齐放,容易诱发过敏性疾病,素有过敏体质者更应该注意避风避湿防过敏。出门注意戴口罩,少接触花粉,雨天风天少户外活动。谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。所以谷雨养生要注意祛湿,在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。
谷雨期间虽然气候转暖,但早晚仍有忽冷忽热时,当气温发生骤降时,中风、心绞痛、心肌梗死的发病率会明显提高,消化性溃疡、慢性腰腿痛、支扩咯血等易旧病复发或病情加重。因此,老年人尤其应注意添衣保暖,特别是要注意手、脸(口与鼻部)的保暖,因为这些部位特别敏感。大家还要重视居室卫生,保持居室和周围环境的清洁,经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜和阳光充足,使病菌失去滋生的条件。