想锻炼核心肌群?看视频!健身房教练带你玩转波速球! | 德州云-德州晚报全媒体

健身房的波速球你真的会玩吗?快来跟德州晚报特聘全民健身先生一起运动!本期视频,思迈健身工作室杜光涛教练你带你玩转波速球,记住这三个动作,锻炼你的核心肌群!同时,本报新媒体平台也将通过视频方式,为广大市民直观呈现各种健身方法,让市民对健身有正确的认识。

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