@过敏体质人群 飞絮“撒欢季”又来了 专家提醒→|德州云-德州晚报全媒体

随着气温不断升高,杨絮柳絮也进入飘飞期。4月7日,记者从德州市中医院了解到,近期收治的过敏患者明显增加,许多市民出现了皮肤瘙痒、发红等症状。对此,专家建议广大市民调整外出时间、远离过敏原、多吃抗过敏食物、增加体育锻炼等,有效预防过敏情况。

杨柳飞絮需严防 市民出行应“全副武装”

“进入四月份之后,花粉、柳絮、杨絮等漂浮物增加,令许多市民患上了不同程度的皮肤病。从临床上看,大多数人易产生飞絮过敏。”德州市中医院皮肤科副主任医师柳自彬表示,过敏体质者一旦吸入或接触飞絮,很容易引起皮肤过敏症状,虽然飞絮本身无毒性,但是作为常见的过敏原以及可携带花粉等其他过敏原的物质,可以导致人体皮肤黏膜产生不同程度的过敏反应,出现红斑、瘙痒、灼热、刺痛等问题。

德州市中医院内科主任肖辉表示,飞絮被吸入鼻腔后,可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状,严重的甚至引发呼吸困难、上呼吸道感染。因此,敏感人群外出时一定要“全副武装”,骑自行车或电动车出行时,最好戴上墨镜,以防飞絮进入眼睛;佩戴口罩时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。

同时,外出回家后要用温水仔细清洗裸露皮肤以及口鼻黏膜,并拍打衣物,彻底清除身上的飞絮残留,避免过敏原带到屋内。柳自彬表示,过敏性鼻炎者,或对花粉、飞絮敏感的人,每天清洗鼻腔2-3次,可彻底清除鼻腔内的致过敏成分,“飞絮还可能会进入眼中,切忌不可用手揉眼睛,这样可能会损伤角膜,增加感染几率。”

飞絮对呼吸道危害严重  过敏患者明显增加 

“从临床上来看,不仅是老年人和小孩的呼吸道患者增加,成年人也有许多出现感冒、哮喘的症状。”肖辉告诉记者,对于部分支气管哮喘病患者而言,接触到花粉、飞絮后,会导致胸闷、呼吸困难,甚至哮喘重度发作。因此,支气管哮喘病患者需避免接触过敏原,不仅要戴好口罩,而且要随身携带含速效支气管舒张剂药物,以备不时之需,患者也可以在医生的指导下提前服用相关药物。

由于春季温差较大,肖辉建议,市民应遵循“春捂秋冻”的规律,虽然目前我市气温较高,但不要急着换上轻薄衣物,尤其是老人和孩子,要特别注意脚部和背部保暖,根据天气变化和体质情况适时增减衣服。飞絮过敏体质人群若出现呼吸困难、上呼吸道感染、眼睛红肿感染、皮肤斑、丘疹等症状,说明过敏反应较为严重,应及时就医。

柳自彬建议,过敏体质的人群要远离飞絮和花粉,尤其是哮喘病人更要减少外出。如果出现严重过敏的情况,应考虑到医院进行脱敏治疗。老年人进行户外锻炼,尽量选在清晨或傍晚。当有飞絮飘入眼睛时,千万不要用手去揉,若飞絮进入眼睛深层,建议及时就医,以免对眼睛造成伤害。室内通风要关好纱窗,注意室内卫生,做到湿式清扫。

远离过敏原提高抵抗力 可有效预防过敏

柳自彬表示,预防春季过敏要从远离过敏原开始,敏感皮肤人群应远离鲜花锦簇、飞絮飘散、空气质量不高的地方。对紫外线过敏的人来说,应涂抹防晒霜后外出,并戴好帽子和口罩。此外,春季气候干燥,会降低人体的免疫力,导致更易发生过敏。在飞絮飘舞的季节,调节好自己的情绪、保持良好心态非常重要。此外,对于有过敏史的人群,可适当准备一些抗过敏药物。

在饮食方面,适量增加抗过敏食物的摄入,能起到保护皮肤的作用,比如红枣、蜂蜜、胡萝卜等。还应多进食一些含维生素C和维生素E的食物,比如苹果、梨等。多喝水增加机体水分,促进新陈代谢。由于辛辣热性食物会使血管扩张、皮肤发红,加重飞絮过敏,所以一定要远离易引起过敏的刺激性食物,比如羊肉、甜食、酒等。

此外,过敏反应与身体的免疫力有着密切关系。经常参加体育锻炼,提高身体免疫力,帮助改善易过敏的体质,也是预防春天皮肤过敏的好方法。还应养成良好的作息习惯,促进内分泌循环,从而提高免疫功能。

一旦发生过敏,应在医生指导下服用抗过敏药物或用外用药物止痒。不要自己胡乱用药,以免造成皮肤破损,加重病症。


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杨絮柳絮的飘飞时间和气温有着密切的关系。以毛白杨为例,日平均气温>0℃,才是对毛白杨的生长发育有用的温度,从萌动到杨树果实成熟需要一定的热量积累,一般来讲,从萌动到吐絮需要≥0℃的积温480℃(该时段>0℃日平均平均气温之和),而且日平均气温达到14℃的时候,毛白杨的果实就开始成熟炸裂,杨絮开始飘飞。

今年我市积温4月4日达到480℃,5日、6日市区日平均气温普遍达到14℃以上,达到毛白杨果实成熟炸裂的温度。根据物候观测,6日毛白杨进入果实脱落期,我市杨絮开始盛飞,与往年基本持平,未来几天我市天气利于毛白杨果实成熟脱落,12日前后有一次小雨天气过程,对当前的飞絮能起到一定的抑制作用。

在德州,柳絮飘飞时间相比杨树偏晚4-8天左右,近5年来,最晚脱落始期开始于4月12日,发生在2017年,最晚4月16日,持续时间在8-15天左右,目前我市柳絮还没有进入脱落期,当前的气象条件利于果实发育成熟,德州飞絮期一般从4月初到5月初,持续约1个月的时间,市民外出需做好防护措施。


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