德州明天最高气温37℃,23日起多雷阵雨天气|德州云-德州晚报全媒体

6月20日,记者从市气象部门获悉,周一周二两天,我市以晴到多云天气为主,21日最高气温可达37℃。23日至27日我市多雷阵雨天气,降水分布不均,局地伴有雷暴大风和短时强降水。

近两天我市维持晴晒模式,20日市气象部门继续发布高温橙色预警信号,高温中暑气象等级高。建议大家白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10时至16时不要在烈日下外出运动和劳动。21日,我市以晴转多云天气为主,最高气温将达到37℃。22日我市以多云天气为主,最高气温略有下降,为33℃。

23日至27日,我市多雷阵雨天气过程,虽然降水来袭,但是最高气温并没有明显降低。在此期间,我市天气还没有达到“桑拿天”的程度,但是会感觉较为闷热。23日,我市局部有雷阵雨,最高气温在32℃。

24日至26日,我市阴有雷阵雨,南风转北风2-3级,最高气温在34℃。27日,我市局部有雷阵雨,最高气温在33℃。

21日将迎来夏至节气,此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的日照时间最长。夏至虽表示炎热的夏天已经到来,但还不是最热的时候,夏至后的一段时间内气温仍继续升高,大约再过二三十天,一般是最热的天气了。夏至除了注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,同时注意睡眠。天气炎热,人体新陈代谢加快,应适度降低运动强度。

夏至前后人们身体明显感觉疲乏燥热和心悸气短,食欲也会明显下降。饮食上应清淡为宜,早晚喝点粥,可以生津止渴,补养身体。同时,苹果、葡萄、木瓜、枇杷这类平和的水果适合各种体质的人享用;除了饮食清淡,因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用,还可多吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、香菜等。

具体预报:

21 日,晴转多云,南风 2~3 级,22~37℃。

22 日,多云,东南风 2~3 级,21~33℃。

23 日,多云转阴,局部有雷阵雨,东风 2~3 级 21~32℃。

24-26 日,阴有雷阵雨,南风转北风 2~3 级,22~34℃。

27 日,多云转晴,局部有雷阵雨,东北风 2~3 级,21~33℃。




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