孩子的“心病”在假期痊愈了？专家提醒：压力暂时潜伏，心理问题的“冰山”并未消融 | 德州云-德州晚报全媒体

“感觉胸上像压着半米高的石头，常常喘不上气。”这是高一学生小勇（化名）对自己状态的描述。然而，当他在暑假鼓起勇气走进心理咨询室，症状刚有缓解，家长却认为“出去放松一下就好”，随即中断了干预。

近日，记者分别从德州市第六人民医院和安晴心理工作室了解到，暑期虽为学生心理咨询的“低谷期”，但青少年心理问题的“冰山”并未消融，反而因脱离了学校环境而更难被察觉。

暑期“假性缓解”

心理问题转入“地下”

走进德州市第六人民医院临床心理病区，并未迎来想象中的学生就诊高峰。病区负责人王婷婷介绍，目前门诊细分为焦虑抑郁门诊、儿童青少年门诊及心理咨询与治疗门诊，但暑假期间的就诊量相较于开学前后明显减少。“学生的就诊高峰通常在开学前和刚开学那两周，因为学习压力和适应问题会集中爆发。而在暑假，孩子脱离了学校环境，那些因学业引发的应激反应暂时潜伏下来，很多家长就觉得‘没事了’。”

这一现象在心理咨询室同样得到印证。安晴心理工作室心理咨询师代桂华表示，暑期期间学生咨询量明显低于学期中。“很多家长有个误区，觉得放假了，成绩压力没了，孩子心情自然就好了。其实，心理问题只是被隐藏得更深了。”代桂华指出，许多前来咨询的孩子并非家长主动带来，而是孩子自己强烈要求的，且大多已出现明显的“躯体化症状”，如不明原因的头痛、胸闷、心慌，或是严重的睡眠障碍。

小勇的案例便是典型。初中成绩尚可的他，升入高中后成绩下滑，在自我要求和家庭期望的双重夹击下，他出现了严重的身体反应。然而，家长认为“就是学习累的，放假出去玩玩就好了”，拒绝继续深度咨询，导致刚有起色的干预被迫中断。

学业压力与家庭关系成主要诱因

青少年心理问题绝非简单的“厌学”或“叛逆”。王婷婷将之比喻为一座冰山：“水面之上，我们看到的是自伤、厌学、拒绝交流；但水面之下，隐藏着学习压力、人际关系恶化、家庭矛盾等巨大的主体。”

在诱发因素中，除了学业压力，家庭关系的扭曲往往是更深层的病灶。初中生小强（化名）的故事令人揪心。由于长期遭受父亲的冷暴力，小强对男性产生了恐惧，进而泛化为强迫症状，他进教室时不敢朝南侧看，因为教室南侧男生多。代桂华分析：“家庭应该是孩子的安全基地，但当施压源来自父母时，孩子便无处可逃。很多家长意识不到，自己焦虑的情绪、过高的期望，甚至是夫妻间的冷战，都在对孩子进行慢性心理摧残。”

王婷婷补充道，强势家长、更年期父母与青春期孩子的激烈冲突，也是就诊患者背后常见的家庭画像。这些长期积累的矛盾并不会因为放假而消失，只是暂时没有了学校这个“压力测试仪”，导致家长对孩子状态的评估出现严重偏差。

正视“病耻感”与“速效论”

用科学干预替代“心灵鸡汤”

面对青少年心理干预中的重重障碍，王婷婷与代桂华一致认为，最大的堵点并非技术，而是家长的观念。

首先，破除“病耻感”，王婷婷指出，治疗最大的难点在于家长认知不足。“很多家长觉得孩子是在装病逃避学习，认为看心理医生丢人，甚至有家长频繁更换医院和医生，只求速效。”代桂华也发现，很多家长只有在孩子明确拒绝上学、学习彻底崩溃时，才被迫走进咨询室，且常抱着“必须把他治好，让他赶紧回学校”的心态。

其次，重视科学干预手段。 面对已经确诊的青少年心理疾病，单纯的“出去旅游散心”不仅无效，还可能延误病情。王婷婷介绍，目前针对青少年心理问题的治疗是综合性的，绝非单纯的说教或游玩，还包括药物干预、物理治疗、系统的心理治疗以及中医适宜技术。代桂华强调：“心理问题像滚雪球，时间越长，处理起来的复杂度越高。如果家长能意识到自身问题并同步改变，咨询周期会大大缩短，反之则会陷入‘中断-恶化-再治疗’的恶性循环。”