蒹葭苍苍,白露为霜
所谓伊人,在水一方
9月7日22时41分
我们正式迎来
白露

白露是第十五个节气
也是秋季的第三个节气
此日开始
冷空气“转守为攻”
白昼尚热
但傍晚后气温很快下降
昼夜温差逐渐拉大


大雁是季节的精准导航者。此时北方寒意渐生,雁群便振翅南飞,它们的鸣叫声划破长空,像是在与北方的土地作别,也为南方带去秋的讯息。

玄鸟即燕子,春天它们从南方北迁,在屋檐下筑巢育雏;到了白露,燕群便踏上归途,返回温暖的南方越冬。

此时天气转凉,鸟类感受到肃杀之气,开始频繁觅食,雀鸟穿梭于枝桠,啄食饱满的浆果,储存脂肪以备寒冬。


古人认为,白露的露水是 “天地之精”。清晨时分,人们会用盘盏收集草木上的露水,或用来泡茶,或调和药膏,在细微处感受自然的馈赠。

福建福州一带,有 “白露必吃龙眼” 的说法。此时的龙眼颗粒饱满、甜度最高,民间认为吃龙眼能滋补身体,抵御秋日的干燥。

白露茶不像春茶那样鲜嫩,也不似夏茶那般苦涩,它带着独特的甘醇与醇厚,泡在杯中,汤色澄黄,入口回甘,饮下的不仅是茶,更是整个秋天的韵味。
俗话说
“白露秋分夜,一夜凉一夜”
此时节昼夜温差较大
天气正式转凉
尤其入夜后阵阵秋风吹来
须得添衣保暖
同时,此时节燥令当行
燥气容易耗伤人体的津液
导致口咽干苦、皮肤干裂等
因此白露时节要滋阴润肺
多吃梨、银耳、蜂蜜、萝卜等食物
来源:本报综合