【烟火里的日子】从两三姐妹到两百多人！德州“80后”宝妈公益带操四年 | 德州云-德州晚报全媒体
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早上8时10分，大学路与天衢路之间的锦绣川景区岔河桥下东岸，伴着轻快乐曲，一支健身操队伍准时起舞。
这支公益带操队由三位“80后”宝妈组成，张敏、刘艳在台前带领大家跳操，李佳丽默默守在幕后，负责直播辅助、后勤琐事。
四年坚持，这支队伍从最初的两三个人，发展到线下常有百余人现场共舞，直播间里还有不少各地网友同步跟练。
晨练同步开启直播，汇聚起全国各地乃至海外的爱好者，公益带领大家晨起健身，把这片晨间运动场变成跨越距离的温暖大家庭。
说起和健身结缘，队长刘艳深有感触。曾经的她因为生病，在医生的建议下开始跳健身操。“刚开始我体重150斤，坚持锻炼之后，现在110多斤，身体状态好了特别多。”她的搭档张敏也曾常年被亚健康困扰，三十多岁就常常浑身不适，运动之后，身体的变化让她萌生了带着大家一起锻炼的想法。
“自己一个人也是锻炼，带着大伙一起练也是练，结伴更容易坚持。”这是她们最朴素的初心。队伍里大多是“60后”“70后”的市民，也常有男女老少慕名前来，跟着一起舒展身体。队伍起步的时候，只有两三个人一起跳，路过的居民驻足观望，口口相传，越来越多附近的居民加入进来。有人遛弯时看见队伍，便跟着一起舞动；也有朋友互相介绍，赶来加入晨练的队伍。
队伍每周6天晨练（周六休息），早上8时10分准时开练，一练就是一小时二十分钟。她们在线下带操时同步开启直播，让不能来到现场的网友跟着一起锻炼。“我们的伙伴遍布北京、上海、广东等地方。还有移居海外的网友，准时守在直播间跟着节奏一起跳。9月暑气散去之后，现场最多有两百多人一起来跳操，整整排了十排，当时看着特别震撼，让人又开心又激动。”回忆起线下队伍人气最高的时候，张敏难掩激动地说。
不少成员提出要自愿选购队服，有需要的队员会向张敏、刘艳咨询购买链接，统一着装之后，整支队伍看起来整齐又有精气神。
暖心的双向奔赴，藏在一件件小事里。“60后”的刘大爷是队伍里的老成员，也是亲手为她们搭建简易舞台的人。说起这支队伍，刘大爷连连称赞：“这是一个特别有爱心的队伍，大家都很善良、有爱，在这里不光能锻炼身体，还收获了珍贵的友情。”有了这座小舞台，站在台上带操的张敏、刘艳位置更高，后排的队员也能清晰看到每一个动作。
公益带操这条路，并不轻松。音响、耳麦、充电耗材等所有开销，都由张敏、刘艳、李佳丽三个人共同分摊，带操全程分文不收。户外晨练，雨雪天是最大的考验。无论是零下十几摄氏度、大雪纷飞的清晨，还是阴雨天气，她们都会准时到场。本以为雨雪天不会有人前来，可总有队员穿着雨衣、打着雨伞，踏雪冒雨赶来赴约。“当时我们以为今天就我们两个人跳，一回头，大家都来了，我们特别感动。”“70后”的张女士已经跟着队伍练习三年，谈起为什么雨雪天也坚持到场，她说道：“跟着大家一起做操，心里踏实，不光练得身体硬朗，心情也越来越开阔，一天不练就觉得少点什么。”
她们也细心把安全放在首位，拉起提示横幅，提醒高血压、心脏病、低血糖人群不要参与，规避运动风险。
健身操不只强健体魄，也抚慰人心。让张敏和刘艳印象很深的是队员刘姐，几年前情绪低落，在大家的邀约下加入队伍。坚持两年多的晨练，刘姐身体好转、心情舒展，还在这里交到不少知心好友。跳完操之后，队员们常会拿出自家种的果蔬、小吃互相分享，队伍慢慢变成一个温暖的大家庭。
作为宝妈，张敏、刘艳和李佳丽要平衡家庭和公益。她们每天早上六点就要起床做饭、收拾家务，送完孩子，便匆匆赶到锻炼场地，做带操前的准备。整套健身操的动作、教学内容，都是她们在网上自学、反复研究，一点点编排打磨出来的。一路走来，她们也听到过不同的声音，也曾疲惫、崩溃，想过放弃，但队员们长久的陪伴与信任，还有直播间网友的守候，让她们一次次咬牙坚持下来。
“我们从一开始就说好，会一直免费带大家健身，谁想来都欢迎。”晨光岁岁如约，乐曲按时响起，三位“80后”的宝妈，用日复一日的坚守，带动线上线下无数人跟上律动，在舞步里拥抱健康，收获温暖。